Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa lempeydellä ja ammattitaidolla Helsingissä
Sydämellisesti tervetuloa vanhat tutut ja uudet asiakkaat uusille nettisivuilleni!
Tervetuloa vastaanotolleni levähtämään ja pysähtymään hoitopöydälleni. Puoleeni voit kääntyä monenlaisen vaivan tai kivun kanssa mutta myös stressaavassa tai kiireen täyttämässä elämäntilanteessa, kun tarve on saada kierrokset laskemaan, keho ja mieli rauhoittumaan. Olen Pilvi Valkeapää ja palvellut asiakkaitani omassa hoitolassani ja joogastudiossani Gaia Vallilassa lähes vuosikymmenen ajan. Toukokuun -26 lopussa Gaian ovet sulkeutuivat pysyvästi mutta hoitotyö jatkuu entiseen malliin lähialueilla! Muutos oli jännittävä, mutta avasi mahdollisuuksia uuteen. Vastaanotan asiakkaita tutuilla kulmilla viehättävässä ja kutsuvassa upouudessa hoitolassa Vallilassa, Studio Ikoissa, sekä kivenheiton päässä Helsingin Sörnäisissä, Studio Pausan (tanssikoulu) tunnelmallisessa ja valoa tulvivassa hoitohuoneessa! Joogatuntini alkavat kesätauon jälkeen Jooga Soman hurmaavassa salissa, Vallilassa! Lue kurssista ja ilmoittautumisesta lisää tästä!
Hoitoihini ja tunneilleni olet tervetullut sellaisena kuin olet. Niin vastaanottoni kuin Studio Pausan, Studio Ikoin ja Jooga Soman arvot nojaavat syrjimättömyyteen, kehosensitiivisyyteen ja turvalliseen kohtaamiseen. Hoidan niin lapsia kuin aikuisia ikäihmisiin asti ja monenmoisia vaivoja haastavammista tuki-liikuntaelimistön vaivoista, uupumus- ja stressioireiluun, jotka ilmenevät esimerkiksi hermoston yli- tai alivireyshaasteina, unettomuutena, suolisto-ongelmina ja epämääräisenä kipuna tai palautumishaasteina. Olet sydämellisesti tervetullut myös ihan vain rentoutumaan ja hengähtämään hoitopedilläni kesken arjen sykkeen, vaikkei olisi mitään “erityistä vaivaa”❤️
HUOM! Tärkeä tieto: koska Studio Pausalla raikaavat iloset kuublaiset ja afrikkalaiset rytmit tanssituntien aikana iltaisin, teen Sörnäisissä hoitoja vain päiväpainotteisesti klo 9-16.30 - siis rauhalliseen aikaan ennen tanssitunteja. Ilta-aikoja rauhaa ja hiljaisuutta vaativiin hoitoihin on tarjolla Vallilan hoitolassa, Studio Ikoissa, keskiviikkoisin!
PALVELUT
KALEVALAINEN JÄSENKORJAUS
Kalevalainen jäsenkorjaus on kokonaisvaltainen, tehokas ja lempeä suomalainen perinnehoito erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin ja kiputiloihin. Hoidossa kehoa käsitellään jalkateristä aina kallonpohjaan asti kivuttomin mobilisoivin ottein ja asiakkaan omia luonnollisia liikeratoja hyödyntäen.
KRANIOSAKRAALITERAPIA
Kraniosakraaliterapia (cst) on kokonaisvaltainen, hyvin kevyeen ja hellävaraiseen kosketukseen mutta syvälle kantavaan vaikutukseen perustuva manuaalinen hoito. Hoidolla vaikutetaan kalvorakenteiden kautta hermoston toimintaan ja näin hoito kantaa kehon eri rakenteisiin vapauttaen jännityksiä ja tukoksia niin kehosta kuin mielestä.
SEITAI SHIATSU
Seitai Shiatsu on japanilaiseen hoitoperinteeseen ja, kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoitonhoito. Kehoa käydään läpi erilaisin hierovin ottein ja kehon akupisteitä painellen. Shiatsu on syvästi rentouttava ja koko kehoa, mieltä ja hermostoa rauhoittava hoito.
SHIATSU + KRANIO -yhdistelmähoito
Shiatsu+kranio -yhdistelmähoidossa nimensä mukaan yhdistyy kaksi ihanan lempeää, mutta tehokasta hoitomuotoa – japanilaiseen hoitoperinteeseen sekä kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva shiatsu sekä länsimaisesta osteopatiasta pohjautuva hienovaraiseen kosketukseen perustuvaan kraniosakraaliterapia (CST).
GROUNDINGYIN joogahoito (yksilöhoito)
GroundingYin®- joogahoito YKSILÖHOITONA toteutetaan leveällä futonpatjalla hoitotilassa.
Hoidossa Yinjoogan rentouttavimpiin asanoihin yhdistyy meridiaanien eli
energiakanavien, sekä niissä sijaitsevien akupisteiden, käsittelyä shiatsusta tutuin ottein hieroen ja painellen.
JOOGA
Lempeät joogatunnit viikkotunteina, yritystunteina ja tilaustunteina. Tuntini ovat rauhallisia, palauttavia, rentouttavia ja avaavia - lähinnä lattiatasolla tapahtuvia sekä yinjoogan elementtejä, kehiomeditaatiota että virtaavaa kevyttä liikettä sisältäviä kokonaisvaltaisia harjoituksia, jonne kaiken tasoiset joogit ovat tervetulleita.
Moikka, olen Pilvi!
Olen Kalevalainen jäsenkorjaaja, kraniosakraalihoitaja, Seitai Shiatsu -hoitaja ja joogaohjaaja Helsingistä. Koulutetun hierojan opinnot ovat nyt tauolla, mutta tarkoitus on niitä jatkaa ja tutkinto suorittaa 2026 aikana. Asun Helsingissä perheeni kanssa. Minulla on sosiaalialan koulutus (Sosionomi AMK) ja olen työskennellyt useita vuosia kuntouttavassa työssä mielenterveyspuolella, kehitysvammaisten parissa sekä lasten ja perheiden kanssa. Olen yhdessä elämänvaiheessa tehnyt myös luovaa kirjoitustyötä. Kosketuspintaa ja ymmärrystä erilaisten ihmisten kanssa työskentelyyn on monesta näkökulmasta – niin ammatillisesta kuin oman elämän opettamana. Ymmärrän niin itse neuromoninaisena kuin arilaisia fyysisiä haasteita läpikäyneenä arjen sekä opiskelu- että työelämän kuormittavuutta yhteiskunnassamme ja tässä ajassa jossa kannustetaan tuottavuuteen ja tehokkuuteen terveydenkin kustannuksella.
Nuoresta asti käsillä hoitaminen on kiinnostanut. Käteni löytävät kipeät paikat. Mummot, mammat ja kaverit on hierottu. Yli kymmenen vuotta unelma manuaalisten hoitojen opiskelusta häilyi taka-alalla - koska elämä. Polku vei ensin sosiaalialalle ja sitten oli perheen vuoro. Olin kuusi vuotta kotiäitinä, jonka aikana tunne sydämen kutsumuksesta -lapsuudesta asti takaraivossa tykyttänyt unelma käsillä hoitamisesta vahvistui. Ja sitten tälle vahvalle tunteelle piti vain tehdä jotakin…….
AJANKOHTAISTA
HINTOIHIN TULEE PIENI NOSTO, mutta kesä- heinäkuussa on kaikille voimassa KESÄTARJOUS ensikäynnistä Pausalla vanhoilla hinnoilla!
Koska yleiset hintatasot ovat kaikkialla nousseet, olen tilanteessa, jossa joudun myös itse viilaamaan vähän joidenkin hoitojeni hintoja. Tällä sivustolla oleva uusi hinnasto tulee voimaan 1.6.-26, mutta niin vanhoille Gaia Vallila-ajan asiakkailleni kuin uusille asiakkaille haluan tarjota ensimmäisen hoitokerran Studio Pausassa kesä-heinäkuun aikana vanhaan hintaan! Ensikäynti tai ensiostos koskee myös hoitosarjakortteja jolloin etu on jopa 30-50 euroa!
Lahjakortit
paikan päältä tai pdf-muodossa s-postitse
Asiakaskokemuksia
Olen aloittanut vastikään kesäkuussa -26 Studio Pausalla, ja asiakaskokemukset ovat entisen hoitolani Gaia Vallilan ajoilta!
“Suosittelen Pilvin hoitoja! Shiatsua, kalevalaista jäsenkorjausta ja kraniosakraaliterapiaa.. kaikkien hoitojen jälkeen on todella rentoutunut olo. Olen saanut itse kehon jumeja pois ja nyt viimeisimpänä parin kuukauden ajan syksyllä vaivannut olkapää/niska-hartiaseudun paha jumitila on helpottanut. “
– Henna
“Tulin Gaia Vallilaan Pilvin hoitoon alunperin ystävän suosituksen perusteella ja olen kohta kolmen vuoden ajan käynyt eri hoidoissa ja kerran myös Annen hierottavana. Hoito on aina tukenut omaa säätelyä ja kehon itsekorjaamista ja poistanut ikivanhojakin epätasapainoja. Minulle hoito on myös emotionaalista säätelyapua. “
– Pauliina